|
☺️☺️☺️
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2020:
|
1173 kcal
|
Fedt: 39,15g | Prot.: 95,54g | Kulhyd.: 116,48g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Frokost: Чай, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Aftensmad: Мёд, Cream Nuvo Творог 5%. Snacks/Andet: Чай с Медом, Яблоко. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alena_Chernysh's Vægt Historie
|