Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2020
|
96,2 kg
Indtil videre tabt: 31,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2020:
|
2273 kcal
|
Fedt: 91,74g | Prot.: 189,66g | Kulhyd.: 169,98g.
Morgenmad: Сырой Овощ, Умалат Брынза Болгарская, Ветчина Индейки, Гречневая Каша, Fito Forma Frutolite Вишня. Før frokost: Excess Free Торт-Пирожное "Песочные Полоски". Frokost: Красное Яблоко, Суп Куриный с Вермишелью, Fito Forma Хачапури. Før aftensmad: Guylian Шоколад Молочный без Сахара, Красное Яблоко. Aftensmad: Excess Free Рожки с Творожным Кремом, Мираторг Карпаччо Капрезе из Мраморной Говядины, Баклажаны Гриль, Семга Запеченная, Шампанское. Efter aftensmad: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Guylian Шоколад Молочный без Сахара. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Slon999777's Vægt Historie
|