Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2020
|
65 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2020:
|
710 kcal
|
Fedt: 58,03g | Prot.: 37,23g | Kulhyd.: 22,68g.
Frokost: Kacang Tanah, Tahu Bacem. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|