Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2020
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2020:
|
1404 kcal
|
Fedt: 73,23g | Prot.: 50,71g | Kulhyd.: 153,31g.
Morgenmad: Акульчев Сдобные Мяфли, Акульчев Сдобные Мяфли, Акульчев Сдобные Мяфли, Orion Choco Pie Dark, Ваш Выбор Молоко 2,5%. Frokost: Barilla Макароны, Шебекинские Макароны Спирали, Котлеты 04.12.2020. Aftensmad: Котлеты 04.12.2020. Snacks/Andet: Campina Сливки Порционные. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|