Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2020
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2020:
|
1309 kcal
|
Fedt: 62,18g | Prot.: 79,06g | Kulhyd.: 123,05g.
Morgenmad: Смешанные Орехи, Яблоко, Болгарский Перец, Лук, Авокадо, Сыр, Овсяноблин. Frokost: Сильпо Яблоко Чемпион, Авокадо, Свекла Вареная, Куриная Грудка, Гречневая Каша. Aftensmad: Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Творог 5%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|