Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2020
|
104,3 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 44,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2020:
|
672 kcal
|
Fedt: 28,50g | Prot.: 65,06g | Kulhyd.: 40,48g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: Gourmet Zanderfilet, Zander, Chinakohl. Aftensmad: Mandarine, Weißwurst, Gurke (Geschält), Dinkelbrot, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jessica E.84's Vægt Historie
|