Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2020
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2020:
|
1146 kcal
|
Fedt: 55,31g | Prot.: 85,24g | Kulhyd.: 78,92g.
Morgenmad: Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, ВкусВилл Молоко 3,2%, Ашан Айва, Малина, Творог 9%, Мандарины, Вареное Яйцо, Хохланд Сыр Креметте, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dianashelen's Vægt Historie
|