Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2020
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2020:
|
1781 kcal
|
Fedt: 90,07g | Prot.: 103,09g | Kulhyd.: 144,62g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Ашан Окорочка Куриные, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Frokost: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Andet: Славянка Конфета Золотой Степ, Рафаэлло Конфета, Магнит Пирожное Слоёное Наполеон Тортьяна. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
masha19981's Vægt Historie
|