Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2020
|
47,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2020:
|
972 kcal
|
Fedt: 44,50g | Prot.: 17,09g | Kulhyd.: 126,48g.
Morgenmad: Милти Шоколадный Хлеб с Клюквой, Нутелла Шоколадная Паста, Snickers Snickers White. Frokost: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Нутелла Шоколадная Паста, Милти Шоколадный Хлеб с Клюквой, Милти Куриная Грудка с Птитимом и Зелёной Фасолью. Aftensmad: Snickers Шоколадный Батончик Белый. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Милка Шоколад с Цельным Миндалем, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|