Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2020
|
58,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2020:
|
478 kcal
|
Fedt: 24,40g | Prot.: 21,10g | Kulhyd.: 37,00g.
Frokost: Woolworths Chicken Caesar Wrap. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|