Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2020
|
54 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2020:
|
816 kcal
|
Fedt: 29,83g | Prot.: 57,32g | Kulhyd.: 83,69g.
Morgenmad: Яблоко Зеленое, Мандарины, Овсяная Каша на Воде, Данон Термостатная Натуральный Биойогурт, Добрый Гном Кокосовая Стружка , Якобс Кофе Растворимый, Сметанин Молоко 1,5%. Frokost: Ашан Какао, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Романов Луг Творог Зернёный 5%, Сметанин Молоко 1,5%, Якобс Кофе Растворимый. mere..
|
Taber 3,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
₳₦₦Ɏ₴₮Ɽ₳₦₲ɆⱤ's Vægt Historie
|