Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2020
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2020:
|
1254 kcal
|
Fedt: 35,95g | Prot.: 61,35g | Kulhyd.: 174,65g.
Morgenmad: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Telur Rebus. Frokost: Kacang Panjang Hijau, Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Aftensmad: Mangga. Snacks/Andet: Wall's Paddle Pop Rainbow Power. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hayyahfauziah86's Vægt Historie
|