Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2020
|
81,3 kg
Indtil videre tabt: 28,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2020:
|
1469 kcal
|
Fedt: 80,83g | Prot.: 92,82g | Kulhyd.: 89,30g.
Morgenmad: Primo Prosciutto, Baguette, Pesto Sauce, Burrata, Brunswick Sardines in Olive Oil. Frokost: Gozleme. Aftensmad: Jalna Greek Style Natural Yoghurt , Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Snacks/Andet: Nice & Natural Original Natural Nut Bar. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Addster181's Vægt Historie
|