Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2020
|
54,1 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2020:
|
1307 kcal
|
Fedt: 62,64g | Prot.: 51,11g | Kulhyd.: 137,07g.
Morgenmad: Chia Seed, Indomilk Susu UHT Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2). Frokost: B.J. Bawang Merah Goreng, Garam, Sohun, Sambal Goreng, Bakso Daging Sapi. Aftensmad: Cabai Merah atau Rawit, Kaldu Jamur, Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng. Snacks/Andet: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Aice Mochi Vanila. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BellaAnggra's Vægt Historie
|