Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2020
|
71 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2020:
|
484 kcal
|
Fedt: 20,10g | Prot.: 21,40g | Kulhyd.: 57,43g.
Morgenmad: Indomilk Susu UHT Full Cream Plain, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Kubis, Telur Goreng, Nasi Merah. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|