Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2020
|
64 kg
Indtil videre tabt: 28,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2020:
|
1410 kcal
|
Fedt: 41,60g | Prot.: 52,25g | Kulhyd.: 202,06g.
Morgenmad: Goldenfil Choco Crunchy, Sari Roti Roti Tawar (2). Frokost: Good Day Cappuccino, Cumi-cumi, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Sosis Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Aftensmad: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|