Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2020
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 23,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2020:
|
525 kcal
|
Fedt: 30,97g | Prot.: 28,29g | Kulhyd.: 32,36g.
Morgenmad: Bonduelle Кукуруза, Магнит Яйцо Варёное , Хохланд Творожный Сыр, Сэн Сой Соевый Соус, Щедрые Хлебцы Бородинские, Roshen Черный Шоколад 78%, Щедрые Хлебец Гречневый, Vici Мидии с Паприкой и Оливками в Масле. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kristina_sergeevna.@'s Vægt Historie
|