Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2020
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2020:
|
1210 kcal
|
Fedt: 51,95g | Prot.: 103,22g | Kulhyd.: 81,30g.
Morgenmad: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Frokost: Греческий Салат, Индилайт Филе Бедра Индейки, Суп с Фасолью и Фрикадельками. Snacks/Andet: M&M's Драже с Молочным Шоколадом. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
diana11di's Vægt Historie
|