Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2020
|
51,5 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2020:
|
1806 kcal
|
Fedt: 96,08g | Prot.: 92,37g | Kulhyd.: 143,33g.
Morgenmad: Свиной Фарш (Приготовленный), Картофель Отварной. Frokost: Хлебопек Хлеб Дарницкий, Азбука Вкуса Курица в Кисло-Сладком Соусе, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Aftensmad: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Теремок Сырный Крем-Суп. Snacks/Andet: XXI Power Whey Protein. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Наталья Мурманск's Vægt Historie
|