Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2020
|
94,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2020:
|
581 kcal
|
Fedt: 23,86g | Prot.: 18,57g | Kulhyd.: 71,67g.
Morgenmad: Milka Молочный Шоколад с Фундуком, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Добрый Сок Мульти Микс, Крымхлеб Пирожок с Картошкой, Лавка Пекаря Сосиска в Тесте. Frokost: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Запеченный Картофель. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|