Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2013
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105,4 kg
Indtil videre tabt: 32,7 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 30 september 2013:
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1156 kcal
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Fedt: 21,63g | Prot.: 97,66g | Kulhyd.: 152,05g.
Morgenmad: Brötchen, Brötchen, Marmelade. Frokost: Gemüsesuppe (Konserviert, Kondensiert), Gebirgsjäger Edel-Gemüse in Aspik, Bresso Feine Kräuter, Brötchen, Brötchen. Aftensmad: Gemischtes Gemüse (Gefroren), Followfish Kabeljau Filets. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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andreas0207's Vægt Historie
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