Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2020
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2020:
|
757 kcal
|
Fedt: 46,07g | Prot.: 59,93g | Kulhyd.: 21,97g.
Morgenmad: Сало, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%. Frokost: Капуста Тушеная, Рыба Отварная. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|