Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2020
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 33,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2020:
|
1660 kcal
|
Fedt: 138,53g | Prot.: 71,53g | Kulhyd.: 19,06g.
Morgenmad: Dolce Gusto Lungo. Frokost: Sweet Switch Milk en Salted Caramel, AH Romige Kokosmelk, Natural Happiness Pecannoten, Aldi Chiazaad, AH Doosjevol Frambozen. Aftensmad: Zaanse Mayonaise, Alesto Luxe Noten Melange, Raw Organic Food Zonnebloempitten, Milbona Slagroom , Feta Kaas, Olijfolie, AH Ijsbergsla, Lidl Kipfilet. Snacks/Andet: Dolce Gusto Lungo. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keto_danny's Vægt Historie
|