Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2020
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2020:
|
1502 kcal
|
Fedt: 39,15g | Prot.: 64,81g | Kulhyd.: 223,53g.
Morgenmad: Storck Toffifee, Кунцево Хлопья Кукурузные Медовые, Белый Город Молоко 3,2%, Чай с Молоком. Frokost: Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками, Чай, Мандарины, Помидоры Черри, 4 Сезона Паэлья. Aftensmad: Oltermanni Сыр 17%, Чай, Черемушки Хлеб Бородинский, Балтийский берег Форель Слабосолёная. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
|
|