Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2020
|
124,4 kg
Indtil videre tabt: 84,6 kg.
Stadig tilbage: 29,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2020:
|
667 kcal
|
Fedt: 28,27g | Prot.: 56,43g | Kulhyd.: 44,75g.
Morgenmad: Obstsalat, REWE Kidney-Bohnen. Frokost: Vanillekipferl, Zucker, King's Crown Kidney-Bohnen, Alnatura Butter Gemüse, Seefisch Seelachsfilet. Aftensmad: Räucherlachs, Gut & Günstig Buttergemüse, Kunella Feinkost Walnußöl, Ja! Kidney-Bohnen. Snacks/Andet: HEJ Nutrition Natural Whey Protein - Mango Passion Fruit. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Desiree Wiemer's Vægt Historie
|