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Mantive o peso por dois dias. 🤔 Não sei se isso é bom ou ruim. 😒.
Hoje faz 1 mês que comecei minha reeducação alimentar e eliminei 5,5 kg.
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127,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 28,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 december 2020:
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1347 kcal
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Fedt: 28,86g | Prot.: 81,55g | Kulhyd.: 193,31g.
Morgenmad: Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Café com Leite Integral, Crepioca. Frokost: Macarrão, Aipim (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andet: La Violetera Uva Passa Escura, Bimbo Creme de Ricota Light, Da Terrinha Tapioca, Mangas. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
16 dec 20 af medlem: Kênia Oliveira
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Tá sim. Mais a gente sempre quer mais um pouquinho. Tava anciosa pra hoje, queria ter perdido 6. Mais mantive o peso por 2 dias. Mais tá ótimo, melhor perder 5 do que engordar 5. 😄
16 dec 20 af medlem: Brenda Fanchiot
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16 dec 20 af medlem: tati.imt3
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Vc está no caminho certo. É super normal a balança parar as vezes. Parabéns!
18 dec 20 af medlem: ana.carla.paixao
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19 dec 20 af medlem: Brenda Fanchiot
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Brenda Fanchiot's Vægt Historie
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