Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2020
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2020:
|
1001 kcal
|
Fedt: 44,46g | Prot.: 51,52g | Kulhyd.: 95,35g.
Morgenmad: Raspberries, Liebe Bavarian Style Quark, Walnuts, Trader Joe's Apples & Cinnamon Instant Oatmeal. Snacks/Andet: Vega Sport Protein Bar - Crunchy Peanut Butter, Trader Joe's Everything But The Bagel Greek Style Yogurt Dip, Egg, Deutsche Kuche Pumpernickel Bread. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olia_skazka's Vægt Historie
|