Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2020
|
65,0 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 2,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2020:
|
1431 kcal
|
Fedt: 51,26g | Prot.: 63,12g | Kulhyd.: 166,02g.
Morgenmad: Opavia Печенье Овсяное с Кокосом , Opavia Печенье Bebe Какао, Albert Хлебцы Пшеничные, Вареное Яйцо, SPAR Курица Копченая. Frokost: Суп Куриный с Чечевицей, Albert Хлебцы Пшеничные, Penam Хлеб Тостовый ЦЗ . Aftensmad: ПП Хлеб. Snacks/Andet: K-CLASSIC Полосатые Семечки, Albert Мороженое с Малиной, Albert Курага, Чернослив Альберт, Opavia Печенье Bebe Какао. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|