Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2020
|
76,1 kg
Indtil videre tabt: 26,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2020:
|
1115 kcal
|
Fedt: 44,63g | Prot.: 92,79g | Kulhyd.: 75,93g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок, Каждый День Форель Слабосоленая, Селяночка Бородинский Хлеб. Frokost: Balance Палочки Пшеничные с Мёдом, Картофель Отварной, Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная, Pasta La Bella Макароны Цельнозерновые из Пророщенной Пшеницы , Пит-Продукт Сардельки Телячьи. Aftensmad: Куриное Филе, Каждый День Овощное Рагу, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Andet: La Paulina Сыр Чеддер, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Додо Пицца Куриные Кусочки, Американо. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|