Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2020
|
63 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2020:
|
390 kcal
|
Fedt: 9,85g | Prot.: 15,92g | Kulhyd.: 59,54g.
Morgenmad: Pekmez, Süt, Yulaf Lapası. Snacks/Andet: Sütlü Kahve. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|