Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2020
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2020:
|
572 kcal
|
Fedt: 27,33g | Prot.: 40,75g | Kulhyd.: 52,40g.
Morgenmad: 김치, 슬림한끼 무청시래기나물밥&순창고추장불고기. Frokost: 미트리 그레인너츠 프로틴바, 래핑카우 벨큐브 플레인, 마이노멀 키토 알룰로스, 복음자리 바로짜먹는 사과버터잼, 딸기, 닥터넛츠 닥터넛츠 오리지널 뉴, 다신 찐한 그릭요거트. Aftensmad: 마카데미아 너트. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|