|
akhirnya nginjek angka 4 jugaa🥰
|
49,8 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2020:
|
369 kcal
|
Fedt: 16,22g | Prot.: 8,61g | Kulhyd.: 48,16g.
Frokost: Bubuk Cabai, Bihun Goreng, Bakwan, Nasi Putih. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|