Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2020
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2020:
|
890 kcal
|
Fedt: 37,82g | Prot.: 43,95g | Kulhyd.: 90,20g.
Morgenmad: Saus Tiram, KFC Dada Ayam, Nasi Putih, Energen Kacang Hijau. Frokost: Rempeyek, Nasi Putih, Tahu Goreng, Ayam Kecap. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ilaanwar11's Vægt Historie
|