Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2020
|
49,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2020:
|
1648 kcal
|
Fedt: 59,21g | Prot.: 90,36g | Kulhyd.: 193,27g.
Morgenmad: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Славмо Молоко 2,5%, Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Магнит Авокадо, Банан, Избенка Сыр Маасдам 45%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Frokost: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Апельсин, Печень говяжья, Prosto Крупа Пшеничная. Aftensmad: Славмо Молоко 2,5%, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Хурма, Славмо Творог Обезжиренный. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julie_Panova's Vægt Historie
|