Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2020
|
82,1 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2020:
|
525 kcal
|
Fedt: 18,08g | Prot.: 42,99g | Kulhyd.: 48,56g.
Morgenmad: Магнит Слива, Домик в деревне Кефир 2,5%, Гречка Отварная. Frokost: Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Домик в деревне Кефир 2,5%. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ahmedchina's Vægt Historie
|