Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2020
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 20,2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2020:
|
1327 kcal
|
Fedt: 34,45g | Prot.: 93,45g | Kulhyd.: 174,99g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Вареное Яйцо, Овсяные Отруби, Село Зеленое Творог 5%, Банан. Frokost: Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Лента Булгур . Aftensmad: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помидоры, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Andet: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Киви, Морковь. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|