Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2020
|
105,7 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2020:
|
2117 kcal
|
Fedt: 72,75g | Prot.: 135,72g | Kulhyd.: 230,58g.
Morgenmad: Edeka Laugenknoten, Meisterland Schokomilch . Frokost: Aldi Bio Veggie-Burger, Edeka Brioche, Edeka XXL Schweineschnitzel. Aftensmad: Dönersalat. Snacks/Andet: Mandarine. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|