Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2020
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2020:
|
952 kcal
|
Fedt: 13,91g | Prot.: 58,90g | Kulhyd.: 142,85g.
Morgenmad: Кофе, Княгинино Молоко 1,5%, Киндер Буено. Frokost: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны. Aftensmad: Barilla Макароны. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|