haseeins's Dagbog, 17 dec 20

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Guten Morgen zusammen ihr lieben Plätzchenausstecher, Glühweintrinker ( für Willi), Geschenkeeinpacker, Kerzenscheingeniesser, Bastelratten, Klammheimlichtuer, Mistelzweigküsser, Schneeflockenzähler und Eiszapfenabbrecher. Ich erkläre mein Plus auf der Waage lieber nicht. Sondern wünsche euch allen einen schönen Tag und passt bitte weiter gut auf euch auf 🎅👋❄🎄🛷☃️🌬⛄⭐🎁

79,7 kg Indtil videre tabt: 27 kg. Stadig tilbage: 0 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 december 2020:

2195 kcal

Fedt: 82,99g | Prot.: 90,22g | Kulhyd.: 266,42g. Morgenmad: Milbona Körniger Frischkäse, Malzers Weizenmischbrot, Salatgurke, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Leerdammer Delacrème, Chêne D'argent Fleur Rouge Classic, Lidl Weltmeisterbrot. Frokost: Butter, Zwiebeln, Mondamin Soßenbinder Dunkel, Rama Cremefine 15%, Landjunker Rindergulasch, Birkel Bandnudeln. Snacks/Andet: Lindt Lindor Kugeln, Erdnüsse, Gut & Günstig Butter Spritzgebäck, Milka Vollmilchschokolade. mere..

Tager 2,8 kg om Ugen

46 tilhængerne Støtte

Kommentarer

Du brauchst auch nichts erklären.. Wir wissen wie der Hase läuft 😂😂😂... Wünsche dir /Euch einen schönen Tag und passt auf Euch auf 🙏🙏☀️☀️

17 dec 20 af medlem: line2604

🤙🤙🤣🤣🤣👍👍

17 dec 20 af medlem: haseeins

Nächstes Mal schlägst du der Waage einen Haken, so machen das Hasen doch 😉 Und tief durchatmen -ooooohhhhmmm-(denk dir einschläfernde Klänge...😃) und schon sinkt der Puls💪 Nicht ärgern lassen, der Pfeil sinkt sicher schnell wieder! Schönen Tag wünsche!

17 dec 20 af medlem: sassi.68

😜😜😂🙏🙏 hättest mal den Keks nicht genascht🤔😜😜😜

17 dec 20 af medlem: Büffetsau

Sassi alles gut. Ich pendel immer zwischen 78,5 und 80. Ich weiss ja ich hab zuviel genascht seit Tagen und den Sport darf ich auch nicht vergessen gestern Abend. Und Katrin wieso denn den Keks ??? Kekse 🤣🤣🤣.Das war so geil die Mädels haben gestern Abend noch Spekulatiuskugeln mit Frischkäse gemacht aus dem Eisfach. Ich kann dir sagen da kannst du nicht nur eine probieren. Die Waage......naja

17 dec 20 af medlem: haseeins


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