Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2020
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 24,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2020:
|
715 kcal
|
Fedt: 31,79g | Prot.: 60,14g | Kulhyd.: 48,18g.
Frokost: Kapris, Delizie Bresaola, Hummus, Blandad Sallad. Aftensmad: Kebabsallad. Snacks/Andet: Hårda Karameller, Marabou Mjölkchoklad. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Businesswoman012's Vægt Historie
|