Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2020
|
43,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2020:
|
1085 kcal
|
Fedt: 42,02g | Prot.: 64,74g | Kulhyd.: 113,98g.
Morgenmad: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сметана 15%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Frokost: Велком Сосиски Докторские, Перловый Суп, Lipton Чай. Aftensmad: Fish House Мидии в Рассоле, Картофельное Пюре, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Snacks/Andet: Велком Сосиски Докторские, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Lipton Чай, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|