Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2020
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2020:
|
684 kcal
|
Fedt: 11,59g | Prot.: 32,61g | Kulhyd.: 115,33g.
Morgenmad: Чай, Nestle Fitness Злаковый Батончик, Формула Смаку Хлеб Десертный Житний , Верес Огірки Мариновані, Помидоры, Жареное Яйцо, Вода. Frokost: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Andet: Мандарины. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|