Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2020
|
94,6 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 26,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2020:
|
1198 kcal
|
Fedt: 56,74g | Prot.: 56,73g | Kulhyd.: 112,41g.
Morgenmad: Яйцо Куриное, Кофе, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Frokost: Простоквашино Молоко 2,5%, Сметана 15%, Кофе, Пятерочка Сахар, Простоквашино Творог 9%. Aftensmad: Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Кофе, Яйцо Куриное. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sashenka2113's Vægt Historie
|