Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2020
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2020:
|
922 kcal
|
Fedt: 36,46g | Prot.: 45,50g | Kulhyd.: 108,83g.
Morgenmad: Raspberries, Kiwi Fruit, Liebe Bavarian Style Quark, Walnuts, Trader Joe's Apples & Cinnamon Instant Oatmeal. Frokost: Egg, Brown Rice, Sweet Red Peppers , Cherry Tomatoes, Lettuce. Snacks/Andet: Clio Greek Yogurt Bar Blueberry. mere..
|
Taber 3,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olia_skazka's Vægt Historie
|