Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2020
|
68 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2020:
|
1298 kcal
|
Fedt: 46,53g | Prot.: 45,28g | Kulhyd.: 182,10g.
Frokost: Vegetable Soup (Home Recipe), Fried Chicken No Coating, Nasi Putih. Aftensmad: Vegetable Soup (Home Recipe), Fried Egg, Fried Tofu, Nasi Putih. Snacks/Andet: Fruit Salad with Salad Dressing or Mayonnaise, Happytos Corn Chips. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nana kyna's Vægt Historie
|