Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2020
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 28,2 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2020:
|
874 kcal
|
Fedt: 19,98g | Prot.: 36,28g | Kulhyd.: 138,44g.
Morgenmad: Apel. Frokost: Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Aftensmad: Sambal Matah, Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ingin sekurus Ong Seongwu's Vægt Historie
|