Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2020
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2020:
|
1340 kcal
|
Fedt: 56,06g | Prot.: 41,90g | Kulhyd.: 166,68g.
Morgenmad: Nekton Losos Uzený, Opavia Bebe с Черникой, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Penam Хлеб Пшенично-Ржаной. Frokost: Салат Овощной со Сметаной, Картофель Отварной, Шницель Куриный. Aftensmad: K-CLASSIC Полосатые Семечки, Albert Мороженое с Малиной, Хурма. Snacks/Andet: Апельсиновый Пп Мармелад, Albert Курага. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|