Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2020
|
83 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2020:
|
1175 kcal
|
Fedt: 93,71g | Prot.: 70,07g | Kulhyd.: 4,81g.
Morgenmad: Fried Egg, Almond Milk, Butter. Frokost: Butter, Lamb, Lowfat Cheddar or Colby Cheese, Eroo Almond Flour, Egg. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|