Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2020
|
51,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2020:
|
1450 kcal
|
Fedt: 48,93g | Prot.: 79,81g | Kulhyd.: 173,62g.
Morgenmad: Yakult Yakult, Nissin Otico. Frokost: Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Ikan Panggang, Wong Coco My Jelly, Tahu Goreng. Snacks/Andet: Cendol, Burger King King Fusion. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chantikab08's Vægt Historie
|