Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2020
|
74,1 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2020:
|
1804 kcal
|
Fedt: 88,45g | Prot.: 89,58g | Kulhyd.: 168,19g.
Morgenmad: Семенишна Молоко Отборное , купаты куриные, Командор Десерт в Стакане Красный Бархат. Frokost: Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Грейпфрут, Heinz Кукуруза, Куриное филе в духовке со специями. Aftensmad: Lay's Чипсы Лосось в Сливочном Соусе. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
velesya.tm's Vægt Historie
|